吃山茶油有什么好处

    ●预防癌症：

    由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。

    ●防辐射作用：

    山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。的婴儿食品根据其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。

    ●抗衰老：

    实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E 月子油怎么吃，能防止脑衰老 月子油的味道，并能延年益寿。

    ●保护皮肤：

     山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤 月子油，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸，其含量高达 75%左右，此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克山茶油含9卡路里热量。

   茶油比橄榄油更适合中国式饮食

    橄榄油只适合凉拌食用，高温60℃就会产生油烟，营养物质遭到破坏 什么是月子油，茶油与橄榄油相比，更适合中国消费者，茶油的烟点在食用油中是非常高的，一般在220℃以上，因此，用茶油炒菜很少有油烟。对比实验表明，用茶油连续煎炸食物48小时所产生的对人体有害物质，是普通食用油煎炸食物1小时的万分之一。茶油油性强，所以较之其他食用油用量要少得多。